Informare generala foarte importanta!!!!!!

[benny_merty]

De ce parcheazĂŁ bĂŁrbații mai bine decât femeile? Explicația cercetĂŁtorilor

Oamenii de ºtiinÞã au scanat creierele a 949 de subiecÞi, bãrbaÞi ºi femei, cu ajutorul aparatului RMN. Rezultatele aratã diferenÞe importante Între felul În care funcÞioneazã creierele femeilor ºi cele ale bãrbaÞilor.





Cercetãtorii din Statele Unite au realizat un studiu pentru a afla dacã existã o explicaÞie ºtiinÞificã pentru ceea ce oamenii ºtiu dintotdeauna: creierele bãrbaÞilor ºi ale femeilor funcÞioneazã diferit, anunÞã dailymail.co.uk. Utilizând imagistica prin rezonanÞã magneticã, oamenii de ºtiinÞã au cartografiat conexiunile dintre diferite pãrÞi ale creierelor subiecÞilor. Rezultatele par sã susÞinã teoria cã bãrbaÞii ar fi de pe Marte ºi femeile de pe Venus, deoarece creierele lor reacÞioneazã diferit ºi au moduri de acÞiune diferite atunci când sunt confruntate cu diferite sarcini, scrie Mediafax.

Studiul a implicat 949 de subiecÞi, 428 de bãrbaÞi ºi 521 de femei, cu vârste cuprinse Între 8 ºi 22 de ani, fiind cea mai mare investigaÞie de acest fel. ParticipanÞii au fost ÎmpãrÞiÞi În trei grupe de vârstã, de la 8 la 13 ani, de la 13 ani ºi 4 luni la 16 ani ºi de la 17 la 22 de ani. Rezultatele aratã cã la cei mai tineri dintre participanÞi diferenÞele sunt minore, Însã aceste se accentueazã odatã cu vârsta.

Cercetarea aratã cã femeile realizeazã conexiuni mult mai bune decât bãrbaÞii Între partea stângã a creierului ºi cea dreaptã, În timp ce subiecÞii de sex masculin prezintã o activitate cerebralã mai intensã În zone specifice ale creierului, În special În cerebel, care controleazã aptitudinile motorii. Deasemenea, bãrbaÞii realizeazã legãturi mai puternice Între partea frontalã a creierului ºi cea din spate, ceea ce le conferã abilitatea de a percepe informaÞii mai rapid ºi de a le aplica imediat pentru a rezolva sarcini complexe.

[benny_merty]

Ce ulei este cel mai bun pentru prĂŁjit și care merge cel mai bine ĂŽn salate

OdatĂŁ cu extinderea paletei de uleiuri comercializate, s-au ĂŽnmulĂžit Âşi confuziile cu privire la modul corect de utilizare a acestora. Oamenii prĂŁjesc adesea cu acelaÂşi tip de ulei pe care-l presarĂŁ peste salate, fĂŁrĂŁ sĂŁ Âştie cĂŁ obiceiul le poate aduce nu doar kilograme ĂŽn plus, ci Âşi boli grave, precum cancerul.





OdatĂŁ cu extinderea paletei de uleiuri comercializate, s-au ĂŽnmulĂžit Âşi confuziile cu privire la modul corect de utilizare a acestora. Oamenii prĂŁjesc adesea cu acelaÂşi tip de ulei pe care-l presarĂŁ peste salate, fĂŁrĂŁ sĂŁ Âştie cĂŁ obiceiul le poate aduce nu doar kilograme ĂŽn plus, ci Âşi boli grave, precum cancerul.

Folosit cu cap, niciun ulei nu este nociv, spun experĂžii. “Nu e chiar atât de complicat. Unele sunt mai rezistente la temperaturi mari, altele sunt sĂŁnĂŁtoase doar ĂŽn stare crudĂŁ”, simplificĂŁ problema prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.

Uleiurile exotice, bune la prĂŁjit

Uleiul de palmier se aflĂŁ ĂŽn topul grĂŁsimilor care trec testul focului Âşi poate suporta temperaturi-record de peste 200 de grade, limita unei prĂŁjiri corecte. “Are un punct de fumigaĂžie de 230 de grade, deci se descompune mai greu ĂŽn substanĂže cancerigene decât o fac alte uleiuri. Este excelent ĂŽn prĂŁjirea cartofilor, spre exemplu, pentru cĂŁ nu ĂŽi ĂŽmbibĂŁ, umflându-i cu calorii”, aratĂŁ nutriĂžionistul.

Bun pentru prĂŁjit este Âşi uleiul de cocos, ĂŽn ciuda falsei impresii cĂŁ s-ar “depune” pe artere. “Este controversat pentru cĂŁ oamenii abia acum au dat de el”, crede profesorul Mencinicopschi.

Uleiul de mĂŁsline rĂŁmâne un elixir pentru sĂŁnĂŁtate indiferent dacĂŁ e ĂŽncins ĂŽn tigaie sau adĂŁugat ĂŽn maionezĂŁ. ConĂžine grĂŁsimi “bune”, benefice pentru inimĂŁ Âşi capabile sĂŁ topeascĂŁ burta. “La ardere e pĂŁcat sĂŁ-l irosim pe cel extravirgin, mai scump. Varianta mai finĂŁ dĂŁ savoare supelor cremĂŁ sau maionezei”, spune profesorul Mencinicopschi.

În plus, uleiul de mãsline nu expirã ºi se altereazã numai dacã este expus la luminã.

[benny_merty]

Miracolul ascuns la tine acasa. Cancerul si Bicarbonatul de Sodiu.


Miracolul contra cancerului, ascuns la tine in casa.
Medicii nu il recomanda pentru ca este prea ieftin.
Citeste cu atentie
articolul si recomanda mai departe, sigur exista persoane care au
nevoie de ajutor si care iti vor fi recunoscatoare!
Doza recomandatã este de 500 ml de apa + suc de la 3 lãmâi + 1
lingurita bicarbonat de sodiu.
Se consuma pe stomacul gol dimineața , poate fi ĂŽmpĂŁrțitĂŁ ĂŽn douĂŁ doze
ĂŽn timpul zilei , dar nu ĂŽntre mese .
Se recomanda a fi consumata in fiecare zi, chiar și atunci când boala
a disparut , pentru cĂŁ boala poate recidiva , și este important pentru
a preveni reaparitia cancerului.
Consuma apa, previne infarctul miocardic, ajuta digestia
Bicarbonatul
de sodiu este unua dintre cele mai alcaline substante.
Otto Heinrich Warburg (a primit Premiul Nobel ĂŽn 1931 pentru teza sa ”
Cauza principalĂŁ și prevenirea cancerului ” ), a declarat cĂŁ ”
Celulele canceroase trĂŁiesc ĂŽntr-un mediu extrem de acid și lipsit de
oxigen . ‘ Celule sanatoase traiesc intr-un mediu alcalin , oxigenat ,
ce le permite funcționarea normalĂŁ .
A priva o celulĂŁ sanatoasa de 35 % din oxigen timp de 48 de ore poate
transforma celula in una canceroasa .
Substanțele acide resping
oxigenul , pe cand substanțele și celule alcaline atrag oxigenul .
Celulele canceroase sunt anaerobe ( nu respira oxigen ) și nu pot
supraviețui ĂŽnprezența unui nivel ridicat de oxigen . In schimb
supravietuiesc datorita GLUCOZEI si atata timp cat mediul este lipsit
de oxigen .
Legenda impresionanta a unui Rottweiler, o adevarata lectie de viata
Tesuturile canceroase sunt acide iar țesuturile sĂŁnĂŁtoase sunt
alcaline . Prin urmare, cancerul ar putea fi nimic mai mult decât un
mecanism de apĂŁrare care au anumite celule ale corpului pentru a
rĂŁmâne ĂŽn viațĂŁ ĂŽntr-un mediu lipsit de oxigen și acid . ”
Doza : 1/2 litru de apa + suc de la 3 lãmâi +1 lingurita bicarbonat de sodiu .
Dr. Elizabeth Izquierdo :
” Eu sunt un medic și eu refuz sĂŁ cred cĂŁ numai terapiile radio si
chimioterapia te pot salva de cancer . ”
Invinge cancerul :
Un aliat nebanuit. In magazinul de langa casa poti gasi Kryptonita ta
pentru Cancer .
Oamenii de stiinta au descoperit ca ADN-ul poate fi reprogramat prin
Cuvinte si Frecvente

Cine ar fi crezut ?
Banal si foarte ieftin bicarbonatul de sodiu , ĂŽn conformitate cu cele
mai recente și surprinzĂŁtoare investigatii de cercetare OPREȘTE si
vindeca cancerul . Și chiar amelioreazĂŁ semnificativ efectele
secundare negative ale chimioterapiei . Specialiștii convenționali ,
parțial conștient sau inconștient, fac parte din cel mai agresiv
aparat financiar de istorie , complexul industrial medical -
farmaceutic , sunt convinși cĂŁ cancerul este un mister de ne
desplusit.
” Soluția ” oferita de medici pentru cancer constĂŁ ĂŽn trei proceduri
foarte riscante și extrem de invazive: chirurgie , chimioterapie si
radiatii . Soluția cea mai simpla se poate regasi in casa ta .
O poveste impresionanta,o asemenea poveste de dragoste se intalneste o
data la un milion de cupluri
În cartea sa , ” câștigĂŁ rĂŁzboiul
ĂŽmpotriva cancerului ” ( “a câștigat rĂŁzboiul ĂŽmpotriva cancerului ” )
, autorul ei , Dr. Mark Sircus , abordeazĂŁ problema bicarbonatului de
sodiu , care poate fi folosit pentru a salva nenumĂŁrate vieți ĂŽn
fiecare zi .
Bicarbonatul de sodiu este cunoscut de mult timp, deoarece este cea
mai veche metoda de a accelera revenirea la niveluri normale de
bicarbonatului din corp.si este , de asemenea, mai ieftin, mai sigur ,
și, probabil, cel mai eficient medicament disponibil pentru cancer .
Bicarbonatul de sodiu dĂŁ organismului o forma naturala de
chimioterapie care ucide ĂŽn mod eficient celulele canceroase , fara
efecte secundare devastatoare și evitand costurile chimioterapiei
conventionale .
Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!!
Cauza majoritatii bolilor!
Și știi care este problema medicilor de a prescrie acest leac
miraculos ? Este foarte foarte ieftin .
Din moment ce nimeni nu se poate ĂŽmbogĂŁți, și nu poate face o mulțime
de bani cu ceva atât de simplu , atunci nu o promoveaza . Atât de
simplu și asta este realitatea brutalĂŁ . Și probabil pana azi nu ai
auzit despre acest leac, deoarece este prea simplu și prea ieftin , și
prin urmare, nu incurajeaza nimeni cercetarea si publicarea
informatiei.
Fructul care vindecĂŁ cancerul și este de 10.000 de ori
mai eficient decat chimioterapia
Comunitatea medicalĂŁ i-a ĂŽntors spatele Dr.Simoncini și alți colegi ,
pentru cĂŁ el , ca un medic oncolog onest care este un specialist in
cancer – a refuzat sĂŁ foloseascĂŁ metode convenționale pentru pacientii
lui si a decis sa foloseasca bicarbonatul de sodiu adminstrar ,
administrat cu succes cu o rata de vindecare de 99 la suta din
cazurile de cancer de san .
Și cancerul vezicii urinare poate fi vindecat ĂŽntr -un timp scurt ,
complet , fĂŁrĂŁ intervenții chirurgicale , chimio sau radiații ,
folosind numai aparate de infiltrare localĂŁ ( similar cu un cateter ),
a infuzat bicarbonat de sodiu direct la locul infectat În sân sau
vezica urinara. Dar poate fi , de asemenea, consumat pe cale oralĂŁ .
Ce inseamna sa fi extrem de norocos? Cum se poate fenta moartea
Companiile farmaceutice :
Si companiile farmaceutice știu ca bicarbonatul de sodiu farmaceutic
se poate folosi in tratamentul tumorilor pentrua disparea mai repede,
iar multe dintre tratamentele de chimioterapie includ ĂŽn prezent
bicarbonat de sodiu , cu scuza cĂŁ ” ajuta ” pentru a proteja rinichii
,inima si sistemul nervos al pacientului. Și a fost deja demonstrat cĂŁ
administrarea de chimioterapie fĂŁrĂŁ bicarbonat de sodiu poate ucide
pacientul . Așa cĂŁ , atunci când auzim ” succesele ” chimioterapiei ,
ĂŽn special cu rapoartate de televiziune prin cablu și celebritĂŁți care
s-au vindecat miraculos , nu suntem informați ca responsabilul pentru
vindecare este tocmai bicarbonatul de sodiu , care acționeazĂŁ nu numai
pentru a opri metastaze si vindeca cancerul , dar, de asemenea, pentru
a minimiza efectele secundare nocive ale otrĂŁviri prin chimioterapie.
Dr. Sircus spune așa . ” Nu exista studii pentru a separa efectele
bicarbonatului de sodiu din agenții de chimioterapie toxica și nici nu
va …… ” spune doctorul resemnat .
12 Lucruri pe care sigur nu le stiai despre planeta Pamant/Tera
Factorul emotional :
De mult timp este cunoscut faptul ca anxietatea extremĂŁ , stresul sau
pierderea unei persoane dragi , eșecul ĂŽn obiectivele propuse,
dilemele existențiale , traumele morale sau emoționale , etc – Pot
declanșa o varietate de boli fizice , migrene , hipertensiune ,
sistemul imunitar scãzut , etc- , ajungând in timp la cancer .
Și acest lucru este logic : DacĂŁ nu ar exista o scĂŁdere a sistemului
imunitar , fie ea bruscĂŁ sau cronicĂŁ , nu ar exista posibilitatea ca
ciupercile, care studii recente arata ca sunt cele care cauzeaza
cancer , sa poata prolifera pânã la punctul În care se pericliteazã
viața .
Doza : 1/2 litru de apa + suc de lãmâi 3 +1 lingurita bicarbonat de sodiu .
Sa fiti sanatosi.
VĂŁ rugĂŁm sĂŁ distribuiti articolul !
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[benny_merty]

Beneficiile cartofilor copĂži

Cartofii copĂži ar putea fi o metodĂŁ eficientĂŁ de luptĂŁ ĂŽmpotriva constipaĂžiei, asociatĂŁ cu sindromul colonului iritabil, conform unor cercetĂŁri efectuate ĂŽn Norvegia.





Într-un experiment efectuat la Universitatea din Trondheim, Norvegia, cercetãtorii au urmãrit evoluþia a 400 de pacienþi ce sufereau de sindromul colonului iritabil, informeazã Mediafax.ro.

Oamenii de ºtiinÞã au descoperit cã un consum regulat de cartofi copÞi a redus aproape cu jumãtate severitatea simptomelor de constipaÞie.

Deºi nu s-a stabilit cu claritate cauza acestui fenomen, oamenii de ºtiinÞã considerã cã un rol important ar putea fi jucat de fibrele ºi amidonul din cartofi.

Conform unui studiu separat, efectuat la Universitatea de Stat din Ohio, coaja cartofilor este una dintre cele mai bune surse de fibre.

[benny_merty]

Efectul nebĂŁnuit al consumului de hrean




Hreanul este o planta cu o radacina carnoasa care seamana cu pastarnacul. Este extraordinar pentru organismul tau, insa doar atunci cand este proaspat, pentru ca uscat isi pierde din putere.

Aceasta planta poate fi folosita in caz de infectii pulmonare si urinare, artrita, sciatica si guta. In plus, este indicat pentru o stare generala de bine, dar si pentru efectiunile diuretice. Se mai foloseste pentru eliminarea viermisorilor in cazul copiilor, iar uleiul din hrean este un bun antibiotic, arata Digherbs.

In cazul unor rani infectate este recomandata o cataplasma de hrean. Acesta mai poate fi utilizat in caz de reumatism, bronsita si pericardita, dar si dureri in gat, scrie ziare.com.

Hreanul mai poate fi intrebuintat pentru petele de pe piele sau pentru a stimula cresterea parului.

Totusi, ai grija, pentru ca, utilizat in mod necorespunzator, poate provoca iritatii pielii. In plus, uleiul esential din hrean este considerat periculos cand este folosit in cantitati mari. Daca vei incerca sa faci un amestec din ulei de hrean si apa, pe care sa o incalzesti la o temperatura mare, aceasta se poate transforma intr-o substanta toxica.

[benny_merty]

De ce trebuie sa mananci un mar inainte de masa




Merele taie pofta de mancare, hidrateaza, detoxifiaza. De aceea, daca vrei sa slabesti, nutritionistii recomanda sa mananci un mar inainte de masa.

Merele detoxifiaza – Merele sunt bogate in fibre solubile si insolubile. Fibrele insolubile, cum ar fi celuloza, stimuleaza si accelereaza tranzitul intestinal. Fibrele solubile, cum ar fi pectina, formeaza un gel in contact cu apa, gel care capteaza grasimile si zaharurile si le incetineste absorbtia. Un mar inainte de masa curata sistemul digestiv si te ajuta sa lupti cu colesterolul.

Merele hidrateaza – Merele contin 85% apa, de aceea, dupa ce mananci un mar organismul va fi mai hidratat.
Merele taie pofta de mancare – Pentru ca sunt bogate in apa si in fibre, merele umplu bine stomacul. Un mar inainte de masa iti taie pofta de mancare, te face sa mananci mai putin in timpul mesei si sa renunti la a rontai ceva intre mese.
Merele te fac sa consumi mai putine calorii – In timpul primului sfert al mesei consumi jumatate dintre calorii. Este de preferat sa te saturi cu un mar slab caloric (75-90 de calorii pentru un mar de marime medie) inainte de masa, acest lucru va reduce cu 15% numarul caloriilor absorbite.
Merele asigura o digestie buna – Merele au un pH ideal (in jur de 3,8), care asigura o digestie buna. Consumul unui mar inainte de masa iti permite sa digeri mai bine hrana.
Merele au un index glicemic scazut – Un mar este gustarea ideala atunci cand ti se face foame intre mese. Mananca un mar inainte de fiecare masa, dar si la gustare.

[benny_merty]

Cimbrul, leac pentru zeci de boli




Cimbrul dã gust mâncãrurilor, Însã acest condiment are ºi calitãÞi medicinale, fiind de ajutor În multe dintre bolile sezonului rece. Aflã ce afecÞiuni poÞi trata cu remediile din cimbru!

Printre substanÞele care conferã cimbrului valoare terapeuticã se numãrã uleiul volatil, taninurile, mucilagiile ºi substanÞele amare. Existã douã tipuri de cimbru, de culturã ºi de grãdinã, ambele având calitãÞi curative În multe afecÞiuni des Întâlnite În aceastã perioadã, precum viroza, bronºita sau sinuzita, dar ºi pentru tulburãrile digestive. Remediile pe bazã de cimbru oferã protecÞie cardiacã ºi au acÞiune antiinflamatoare, antibacterianã ºi antiviralã. De asemenea, leacurile pe bazã de cimbru acÞioneazã ca tonic nervos, ca antispasmodic ºi antireumatic.

Cum se administreazĂŁ

Modul de preparare ºi cel de administrare al cimbrului depind de boala pentru care este recomandat. Spre exemplu, pentru viroze ºi bronºite se indicã tratamentul cu tincturã de cimbru. În combaterea astmului, uleiul volatil de cimbru dã rezultate bune, în timp ce în diaree se administreazã pulberea de cimbru.

1. PULBEREA se obÞine prin mãcinarea plantei cât mai fin, cu ajutorul râºniÞei. Praful se pãstreazã În borcane Închise ermetic, În locuri rãcoroase ºi la Întuneric.
2. ULEIUL VOLATIL, disponibil În magazinele cu produse naturiste, este preparat prin tehnologii specifice de extragere a substanÞelor active. Uleiul volatil din pulbere se evaporã În aproximativ o sãptãmânã, prin urmare este indicat a se folosi În acest interval.
3. TINCTURA se preparã astfel: Într-un borcan cu 400 de ml de alcool alimentar de 50 de grade se pun 15 linguri de pulbere de cimbru ºi se amestecã Încontinuu. Se lasã totul la macerat timp de 12 zile. Dupã aceastã perioadã, se strecoarã amestecul, apoi se adaugã 10 picãturi de ulei volatil de cimbru. Tinctura se agitã bine ºi se pãstreazã În sticluÞe Închise la culoare. Nu se poate administra mai târziu de 3 luni.
4. INFUZIE combinatĂŁ. LasĂŁ la macerat timp de 10 ore 4 linguri de cimbru ĂŽn 500 de ml apĂŁ. FiltreazĂŁ apoi planta Âşi fierbe-o timp de 5 minute ĂŽn alte 500 ml apĂŁ. Lichidul de la prima filtrare se amestecĂŁ apoi cu lichidul de la a doua filtrare Âşi se obĂžine infuzia combinatĂŁ de cimbru.

INTERN

Fitoterapeutul Ruxandra Constantina recomandã astfel utilizarea remediilor de cimbru: Pe cale internã, se administreazã infuzia simplã sau infuzia combinatã, câte 1-2 cãni pe zi. Tinctura de cimbru se ia câte o linguriÞã pe zi, de 2-3 ori pe zi. Din pulbere se poate administra câte 1 vârf de linguriÞã de 3-4 ori pe zi, iar din ulei volatil, 3 picãturi de 3 ori pe zi, timp de cel mult 10 zile.

EXTERN

Uleiul se poate folosi ĂŽn aromaterapie sau pentru inhalaĂžii, ĂŽn bronÂşite Âşi sinuzite. Uleiul este eficient Âşi ĂŽn masajele pentru amelioarea simptomatologiei ĂŽn caz de reumatism, nevralgii, atrofie muscularĂŁ Âşi paralizie.

Ce poate trata

* Simptomele bronºitelor acute sau cronice, a virozelor respiratorii ºi tusei pot fi reduse cu tincturã de cimbru, care are efect expectorant. În adaos cu extract de ciuboþica-cucului, tratamentul cu tincturã de cimbru are acþiune bronhodilatatoare, expectorantã ºi calmantã. Se recomandã consumul a câte o linguriþã din fiecare tincturã, de câte 4-6 ori pe zi, timp de 2 sãptãmâni.
* În tratamentul astmului, pneumoniei ºi infecþiilor respiratorii se recomandã administrarea de ulei volatil, câte 2-3 picãturi pe zi, timp de 2 sãptãmâni.
* Uleiul are efect antibiotic Âşi bronhodilatator puternic. Faringita Âşi laringita pot fi calmate tot cu ajutorul uleiului de cimbru.
* Colitele ºi enterocolitele pot fi tratate cu ajutorul pulberei de cimbru. Simptomele colonului iritabil (spasmele digestive ºi balonarea) pot fi reduse prin tratament cu pulbere de cimbru, pentru cã are efect antiinflamator ºi distruge flora bacterianã de fermentaÞie. Se ia câte o jumãtate de linguriÞã de pulbere, de 4 ori pe zi.
* În tratamentul sinuzitelor, se utilizeazã tot uleiul volatil de cimbru, sub formã de inhalaþii. Se pot aplica ºi comprese pe frunte cu tincturã de cimbru, care se þin timp de cel puþin 20 de minute.

Bine de Âştiut

Nu este indicat sĂŁ utilizaĂži pe cale internĂŁ uleiul esenĂžial de cimbru, fĂŁrĂŁ acordul medicului. DacĂŁ intenĂžionezi sĂŁ foloseÂşti extern uleiul esenĂžial de cimbru, trebuie sĂŁ Âştii cĂŁ acesta poate irita pielea. Indiferent sub ce formĂŁ, cimbrul de culturĂŁ este contraindicat femeilor ĂŽnsĂŁrcinate.

Dr. Ruxandra Constantina
medic specialist apifitoterapie
Clinica Medas, BucureÂşti

CalmeazĂŁ colicile Âşi scade colesterolul

Cimbrul de culturĂŁ este unul dintre cele mai utilizate condimente folosite pentru a da savoare diferitelor mâncĂŁruri, dar este folosit Âşi ca plantĂŁ medicinalĂŁ, datoritĂŁ proprietĂŁĂžilor sale terapeutice. Cimbrul are proprietĂŁĂži antibiotice, antiseptice Âşi antiinflamatorii, la nivel respirator Âşi digestiv. De asemenea, cimbrul stimuleazĂŁ Âşi ĂŽmbunĂŁtĂŁĂžeÂşte digestia, calmeazĂŁ colicile abdominale Âşi balonarea Âşi ajutĂŁ la normalizarea valorilor colesterolului sangvin „bun“.

Pe lista cu proprietãÞile cimbrului se numãrã: acÞiunea de eliminare a paraziÞilor intestinali, efectele bronhodilatatoare, expectorante, acÞiunea beneficã de la nivel cerebral, pentru cã favorizeazã circulaÞia cerebralã ºi fluidificã sângele. Mai mult, cimbrul poate creºte puterea de concentrare, are efecte antioxidante la nivelul neuronilor, regleazã tensiunea arterialã ºi combate starea de obosealã.

[benny_merty]

Proiect de Guvern: Faci autostopul Âşi te ridicĂŁ direct maÂşina de PoliĂžie

Din disperarea Guvernului de a strânge cât mai mulÞi bani la bugetul de stat, se nasc ºi proiecte aberante: dacã Guvernul κi va da acordul, autostopiºtii se vor trezi cã vor fi luaÞi de pe marginea drumului direct cu maºina de PoliÞie, situaÞie care nu se regãseºte În statele europene.




uvernul planuieste sa interzica autostopul prin lege pentru ca aceasta practica ar avea un impact negativ major asupra firmelor de transport si asupra circulatiei rutiere, potrivit Ziare.com.

Potrivit Proiectului de Ordonanta de urgenta propus de Ministerul Transportului, transportul rutier de persoane prin utilizarea autoturismelor neautorizate "are un impact negativ asupra bugetului de stat prin diminuarea veniturilor incasate ca urmare a neplatii taxelor si impozitelor aferente activitatilor de transport rutier".

Potrivit proiectului de OUG, Âşoferii care vor lua autostopiÂşti vor fi sancĂžionaĂži cu amenzi de la 1.000 lei la 5.000 lei.

[benny_merty]

Aloe vera in tratamente de frumusete




Aloe vera este folosita in tratamentele de frumusete pentru orice tip de ten sau de par. Printre cele 300 de specii de aloe existente, aloe vera este singura care este folosita in cosmetica. Planta este folosita inca din Antichitate – Cleopatra folosea aloe vera in combinatie cu lapte de magarita pentru tratamentele sale de frumsete.
Arbustul de aloe vera creste in zonele calduroase si uscate, dar si in ghivece de apartament. In frunzele sale se afla gelul de aloe, care contine peste 200 de substante, printre care un numar important de vitamine si de minerale. Tot in frunzele de aloe vera se gasesc si acizi aminati, dintre care sapte sunt esentiali (nu sunt produsi de catre organism), polizaharide, enzime si proteine. Toate acestea ii confera proprietati deosebite, mai ales cicatrizante si calmante.

Pentru a recolta gelul de aloe vera, trebuie taiate frunzele, de doua sau de trei ori pe an. Daca aveti o planta de apartament, puteti taia fara grija, frunzele de aloe vera cresc miraculos dupa ce au fost taiate. Daca nu aveti aloe in casa, puteti cumpara gel de aloe vera din magazinele naturiste. Trebuie doar sa il folositi in cantitate mica, pentru ca este foarte lipicios.

Aloe vera hidrateaza in profunzime

Sucul de aloe vera contine 85% apa bogata in minerale si vitamine, care hranesc celulele pileii. Pe langa asta, puterea de hidratate a gelului este data si de polizaharide si monozaharide, zaharuri care retin apa. Aloe vera este prezenta in produsele de ingrijire pentru zi si pentru noapte. Studiile au demonstrat si ca aloe vera are o actiune pozitiva asupra functiei de bariera a stratului cornos. In fapt, asta inseamna ca apa ramane blocata in epiderma si nu se mai poate evapora, iar pielea este hidratata mai mult timp.

Aloe vera regenereaza celulele

Gratie calitatilor sale cicatrizante, aloe vera ajuta la reconstructia tesutului cutanat. Acest lucru este de folos pentru a repara pielea cu probleme sau pentru a intretine o piele sanatoasa, daca vreti sa ii pastrati tineretea. Aloe vera intra in compozitia cremelor si a serurilor anti-age. Moleculele sale stimuleaza cresterea fibrolastelor, celulele care produc colagenul, substanta care da tenului aspectul tanar si luminos. Accelerand reinnoirea celulara, aloe vera limiteaza aparitia ridurilor, amelioreaza aspectul pielii, care are un aspect mai ferm si mai fin.

Gelul de aloe vera calmeaza irtatiile

De indata ce tai o frunza de aloe vera, aceasta incepe sa secrete gel, care inchide taietura ca un pansament. Aceslasi efect il are si asupra pielii. Gelul de aloe vera are o actiune hemostatica, bactericida, anestezianta si cicatrizanta si face minuni in cazul arsurilor si al zgarieturilor, atenuand durerea. Virtutile antiinflamatoare ale gelului de aloe vera provin din steroizii si din polizaharidele pe care le contine. Aloe vera intra in compozitia cremelor pentru arsuri solare sau a cremelor calmante pentru iritatii. Datorita actiunii sale enzimatice usor exfoliante (elimina delicat celulele moarte) si astringente (inchide porii), gelul de aloe vera este foarte bun pentru ingrijirea pielii grase.

CUM SE PREPARA MACERATUL DE ALOE VERA PENTRU TRATAMENTE NATURISTE

Va prezentam, mai jos cateva masti naturiste cu aloe vera pentru tratamentele de frumusete pe care le faceti in casa.

Masca cu aloe vera si miere

Masca cu aloe vera si miere este o masca 2 in 1 – exfoliaza usor tenul, iar in acelasi timp il hidrateaza. Amestecati o lingura de zahar, 10 picaturi de ulei esential de lamaie, 10 picaturi de gel de aloe vera, o lingura de miere, o lingura de ulei de avocado. Acesta reteta este pentru doua masti. Fie acoperiti ce v-a ramas cu folie si dati la rece, fie faceti masca impreuna cu o prietena. Aplicati masca pe fata uscata si masati cu miscari circulare, ca sa eliminati pielea moarta. Lasati masca sa actioneze 10-15 minute, apoi clatiti bine cu apa calduta.

[benny_merty]

5 motive stiintifice sa mananci oua mai des



Ouale sunt atat de hranitoare incat mai sunt supranumite "multivitaminele naturii". Ele au antioxidanti unici si proprietati unice pentru functionarea creierului. Iata 5 motive stiintifice pentru care trebuie sa le incluzi in dieta ta.

1. Ouale sunt printre cele mai nutritive alimente din lume
Un ou contine o gama impresionanta de substante nutritive. Imagineaza-ti ca din ou se formeaza un pui intreg. Ouale sunt pline de vitamine, minerale, proteine de calitate, grasimi sanatoase si altele: vitamina B12, B2, A, B5, seleniu, plus cantitati mici din aproape toate vitaminele si mineralele de care are nevoie corpul uman (calciu, fier, potasiu, zinc, vitamina E si multe altele). Acestea sunt in galbenus, iar albusul contine in mare parte doar proteine.

2. Ouale iti imbunatatesc sanatatea cardiovasculara
Doar pentru ca un aliment contine colesterol, nu inseamna ca va creste nivelul de colesterol din sange. Ficatul produce colesterol in fiecare zi, iar atunci cand mananci astfel de alimente, acesta produce mai putin. Desi sunt aratate cu degetul pentru faptul ca au mult colesterol in compozitie, ouale au in realitate un efect benefic asupra sistemului cardiovascular: ridica nivelul de colesterol bun din sange.

3. Ouale contin colina, un nutriment esential pentru creier
Colina este un nutriment mai putin cunoscut din complexul de vitamine B, insa este esential pentru mai multe procese ale corpului. Carentele de colina contribuie la dezvoltarea bolilor de ficat, a bolilor cardiovasculare si a tulburarilor neurologice. Cele mai bune surse naturale sunt galbenusurile de oua si ficatul de vita.

4. Ouale contin proteine de calitate
Proteinele sunt estentiale pentru un organism sanatos. Ele sunt “caramizile” din care este facut corpul. Ele sunt formate din lanturi simple sau complexe de aminoacizi; Ei bine, ouale au un profil perfect de aminoacizi si au primit scorul perfect de 100 la acest capitol.

5. Ouale contin luteina si zeaxantina, elemente care protejeaza vederea
Acesti doi antioxidanti se gasesc in galbenus si reduc riscul de cataracta si degenerarea maculara, doua din cauzele principale ale pierderii vederii.

Concluzie: ouale sunt ieftine, versatile si au un gust foarte bun. Nu ai niciun motiv pentru care sa le ocolesti.

[benny_merty]

Ce sĂŁ faci cu zaĂžul de cafea Âşi cu plicurile folosite de ceai? 10 reutilizĂŁri INTELIGENTE

Ce faci cu zaÞul de cafea ºi cu pliculeÞe folosite de ceai? Ei bine, iatã câteva idei care te vor ajuta. CurãÞarea mobilierului, lustruirea papucilor sau Îndepãrtarea mirosurilor neplãcute sunt doar câteva dintre opÞiuni.







Îndepãrtarea mirosului de pe mâini, dupã ce ai gãtit Atât zaþul de cafea, cât ºi pliculeþele de ceai sunt deodorizante excelente ºi pot face minuni pentru mâinile tale, mai ales dupã ce ai tãiat alimente cu un miros pregnant, precum usturoi, ceapã sau peºte. Dupã ce þi-ai pregãtit mâncarea, pur ºi simplu freacã-þi bine mâinile cu acele pliculeþe de ceai, înainte sã te speli cu apã caldã ºi sãpun. Foloseºte ºi zaþul de cafea exact în acelaºi mod pentru a îndepãrta mirosul alimentelor ºi pentru a oferi mâinilor o senzaþie netedã, moale ºi revigorantã.

Pentru a da strãlucire parchetului ºi mobilei CauÞi o modalitate naturalã prin care sã ÎÞi pãstrezi podeaua ºi mobila strãlucitoare ºi curatã? Nu trebuie sã cauÞi prea mult, deoarece te poate ajuta ceaºca ta de ceai! Datoritã taninului din compoziÞia sa, ceaiul preparat de douã ori este perfect pentru a da o strãlucire suplimentarã decorului de lemn. ªi ca un bonus, scapi ºi de mirosul neplãcut fãcut produsele de curãÞenie obÞinând rezultate uimitoare. Pentru un finisaj strãlucitor, fierbe Între cinci ºi zece pliculeÞe de ceai folosite În 4 litri de apã. Foloseºte ceaiul pentru a-Þi spãla podelele sau aplicã-l pe mobilierul de lemn cu o cârpã uscatã ºi curatã.

Þine insectele dãunãtoare la distanþã de grãdina ta Ai observat în grãdinã furnici, melci ºi alte insecte dãunãtoare plantelor? Presarã zaþul de cafea în zonele cu probleme pentru a þine la distanþã paraziþii. Zaþul de cafea poate þine la distanþã ºi pisica care îþi foloseºte grãdina drept toaletã sau care se joacã cu plantele din interior. Adaugã câteva linguriþe de zaþ de cafea în ghiveciul plantei, iar pisica nu se va mai apropia de flori.

Degreseazã oalele ºi tigãile Într-o clipã Dacã vrei sã scapi imediat de grãsimea de pe oale ºi tigãi fãrã prea mult efort, atunci spalã vesela murdarã cu zaÞul de cafea, frecându-le cu ajutorul unui burete de sârmã. Frecarea suplimentarã te va ajuta sã Îndepãrtezi mizeriile lipite fãrã a folosi produse chimice de curãÞenie. Pentru o curãÞare ºi mai uºoarã, Înmoaie vasele murdare de grãsime În apã cãlduÞã cu unul sau douã pliculeÞe de ceai folosite ºi lasã-le aºa peste noapte. Taninul din ceai va Îndepãrta grãsimea ºi reziduurile alimentare, astfel Încât, a doua zi dimineaÞã trebuie doar sã le clãteºti cu atenÞie.

Hrãneºte plantele din interior Într-un mod natural Atât zaÞul de la cafea, cât ºi pliculeÞele de ceai au o mulÞime de nutrienÞi care pot ajuta plantele sã se dezvolte. Datoritã conÞinutului acid, zaÞul de cafea este un Îngrãºãmânt perfect pentru plantele care iubesc solul mai acid, cum ar fi roºiile, morcovii, trandafirii, rododendronii ºi azaleele. Ceaiul este mai puÞin acid, În special atunci când este combinat cu apã. Aºadar, pentru a hrãni plantele din interior care preferã un sol mai puÞin acid, toarnã conÞinutul unui pliculeÞ de ceai Într-o stropitoare, Înainte de a uda plantele. Resturile de ceai vor hrãni plantele fãrã a adãuga prea multã aciditate În sol.

1. Îndepãrtarea mirosului de pe mâini, dupã ce ai gãtit

Atât zaÞul de cafea, cât ºi pliculeÞele de ceai sunt deodorizante excelente ºi pot face minuni pentru mâinile tale, mai ales dupã ce ai tãiat alimente cu un miros pregnant, precum usturoi, ceapã sau peºte.

Dupã ce Þi-ai pregãtit mâncarea, pur ºi simplu freacã-Þi bine mâinile cu acele pliculeÞe de ceai, Înainte sã te speli cu apã caldã ºi sãpun.

Foloseºte ºi zaÞul de cafea exact În acelaºi mod pentru a Îndepãrta mirosul alimentelor ºi pentru a oferi mâinilor o senzaÞie netedã, moale ºi revigorantã.

2. Pentru a da strĂŁlucire parchetului Âşi mobilei

CauÞi o modalitate naturalã prin care sã ÎÞi pãstrezi podeaua ºi mobila strãlucitoare ºi curatã? Nu trebuie sã cauÞi prea mult, deoarece te poate ajuta ceaºca ta de ceai! Datoritã taninului din compoziÞia sa, ceaiul preparat de douã ori este perfect pentru a da o strãlucire suplimentarã decorului de lemn. ªi ca un bonus, scapi ºi de mirosul neplãcut fãcut produsele de curãÞenie obÞinând rezultate uimitoare.

Pentru un finisaj strãlucitor, fierbe Între cinci ºi zece pliculeÞe de ceai folosite În 4 litri de apã. Foloseºte ceaiul pentru a-Þi spãla podelele sau aplicã-l pe mobilierul de lemn cu o cârpã uscatã ºi curatã.

3. Þine insectele dãunãtoare la distanþã de grãdina ta

Ai observat În grãdinã furnici, melci ºi alte insecte dãunãtoare plantelor? Presarã zaÞul de cafea În zonele cu probleme pentru a Þine la distanÞã paraziÞii.

ZaÞul de cafea poate Þine la distanÞã ºi pisica care ÎÞi foloseºte grãdina drept toaletã sau care se joacã cu plantele din interior. Adaugã câteva linguriÞe de zaÞ de cafea În ghiveciul plantei, iar pisica nu se va mai apropia de flori.

4. DegreseazĂŁ oalele Âşi tigĂŁile ĂŽntr-o clipĂŁ

Dacã vrei sã scapi imediat de grãsimea de pe oale ºi tigãi fãrã prea mult efort, atunci spalã vesela murdarã cu zaÞul de cafea, frecându-le cu ajutorul unui burete de sârmã. Frecarea suplimentarã te va ajuta sã Îndepãrtezi mizeriile lipite fãrã a folosi produse chimice de curãÞenie.

Pentru o curãÞare ºi mai uºoarã, Înmoaie vasele murdare de grãsime În apã cãlduÞã cu unul sau douã pliculeÞe de ceai folosite ºi lasã-le aºa peste noapte. Taninul din ceai va Îndepãrta grãsimea ºi reziduurile alimentare, astfel Încât, a doua zi dimineaÞã trebuie doar sã le clãteºti cu atenÞie.

5. HrĂŁneÂşte plantele din interior ĂŽntr-un mod natural

Atât zaÞul de la cafea, cât ºi pliculeÞele de ceai au o mulÞime de nutrienÞi care pot ajuta plantele sã se dezvolte. Datoritã conÞinutului acid, zaÞul de cafea este un Îngrãºãmânt perfect pentru plantele care iubesc solul mai acid, cum ar fi roºiile, morcovii, trandafirii, rododendronii ºi azaleele.

Ceaiul este mai puÞin acid, În special atunci când este combinat cu apã. Aºadar, pentru a hrãni plantele din interior care preferã un sol mai puÞin acid, toarnã conÞinutul unui pliculeÞ de ceai Într-o stropitoare, Înainte de a uda plantele. Resturile de ceai vor hrãni plantele fãrã a adãuga prea multã aciditate În sol.

6. Îmbunãtãþeºte rezultatele urmãtoarei pedichiuri

ConĂžinutul antibacterian al pliculeĂželor de ceai ajutĂŁ la o curĂŁĂžare blândĂŁ, ĂŽndepĂŁrtând Âşi mirosurile neplĂŁcute ale degetelor. Plicurile folosite de ceai revigoreazĂŁ pielea, fĂŁcând aceste “reziduuri” ajutoare perfecte pentru urmĂŁtoarea ta ÂşedinÞã de pedichiurĂŁ.

Înainte de pedichiurã, înmoaie unul sau douã pliculeþe de ceai în apã fierbinte timp de zece minute. Apoi înmoaie picioarele în apã pentru a-þi calma ºi catifela pielea, ºi pentru a îndepãrta în acelaºi timp ºi orice miros.

AntioxidanĂžii din ceaiul verde sunt ĂŽn special benefici pentru piele, aÂşa cĂŁ opteazĂŁ pentru plicurile de ceai verde.

7. Scoate mirosul neplĂŁcut din frigider

Nu mai cumpĂŁra bicarbonat de sodiu pentru a deodoriza frigiderul Âşi foloseÂşte ĂŽn schimb un recipient plin cu zaĂž de cafea.

Pentru rezultate ºi mai bune, lasã zaÞul sã se usuce peste noapte pe o hârtie de copt. Apoi se lasã Într-o ceaºcã sau Într-un recipient deschis de depozitare a alimentelor pentru a Îndepãrta Într-un mod cat mai eficient mirosurilor neplãcute din frigider.

8. PreparĂŁ rapid un colorant din cafea

Deja ºtii cã o picãturã de cafea poate pãta hainele deschise la culoare. Dar te-ai gândit vreodatã sã foloseºti ceaºca ta de cafea pentru a realiza un colorant fãcut În casã?

Pentru a realiza un colorant simplu, natural ºi rapid, Înmoaie zaÞul de cafea În apã fierbinte timp de zece minute sau aºteaptã pânã când apa devine de o culoare maro deschis. Apoi Îndepãrteazã zaÞul cu ajutorul unui filtru.

Foloseºte colorantul obÞinut atunci când vrei sã dai o nuanÞã maronie anumitor haine sau foloseºte-l pentru colorarea hârtiei ºi chiar a ouãlor de Paºte.

9. LasĂŁ pielea sĂŁ se bucure de ceva special

Atât cafeaua, cât ºi ceaiul, au numeroase proprietãÞi benefice care calmeazã pielea iritatã ºi lumineazã tenul mat ºi obosit, specific perioadei de iarnã.

Pentru un efect instant, combinã zaÞul de cafea cu miere de albine sau cu avocado pisat, iar apoi, aplicã crema obÞinutã pe faÞã, cu ajutorul unor miºcãri circulare lente. ZaÞul va acÞiona ca un exfoliant blând, Îndepãrtând celulele de piele moarte, În timp ce cafeina energizeazã pielea obositã.

Iar în cazul unor ochi obosiþi ºi cu cearcãne, rãceºte la frigider douã pliculeþe de ceai folosite ºi aºeazã-le peste ochi, relaxându-te timp de zece minute. Îndepãrteazã pliculeþele de ceai ºi vei observa cã ochii tãi sunt mai luminoºi ºi mai întineriþi, fãrã a folosi produse de înfrumuseþare pline de substanþe chimice.

10. DĂŁ strĂŁlucire papucilor tĂŁi

Am mai auzit de folosirea resturilor de citrice ºi chiar a cojilor de banane pentru a da strãlucire papucilor. Însã, ce poþi face cu pliculeþele de ceai ºi cu zaþul de la cafeaua de dimineaþã?

CurãÞã papucii Închiºi la culoare cu ajutorul unui pliculeÞ umed de ceai, prin miºcãri circulare pe toatã suprafaÞa pantofului.

[benny_merty]

Secretul redescoperit al tibetanilor: Beneficiile uimitoare ale cĂŁtinei


Un vechi secret de vindecare folosit in Tibet din vechi timpuri, este redescoperit si in Vest. De mii de ani, tibetanii foloseau catina care creste in salbaticia muntilor Himalayeni ca aliment si ca medicament. Ei tratau o multime de probleme, de la bolile respiratorii, pana la problemele cu pielea.






Catina este unul dintre cele mai potente medicamente naturale. Catina contine o multime de antioxidanti, este o importanta sursa de Omega 7, care este de asemenea, foarte importanta pentru organism, scrie Garbo.ro.

Beneficiile catinei

Catina ajuta in ameliorarea problemelor respiratorii.
Astmul, tusea cronica, alte tulburari de respiratie, acestea sunt doar cateva dintre cele mai cunoscute boli care in mod traditional sunt tratate cu ajutorul catinei.
Catina vindeca bolile de stomac.

Catina prezinta proprietati antiinflamatoare astfel incat ea devine un bun adjuvant in tratarea bolilor gastrointestinale. Uleiul de catina prezinta proprietati curative si de protectie a sistemului gastrointestinal, reducand efectul daunator al unor bacterii cum este E-coli.
Catina este un foarte bun regenerator pentru peiele.

Cand vine vorba despre probleme ale pielii, au fost aratate beneficii nemaipomenite in cazul unor afectiuni ca: acneea, arsurile, dermatitele, eczemele, rosacea, ranile.

Nutrientii pe care ii contine catina sunt foarte benefici pielii, dar mai ales cantitatea foarte mare de Omega 7 pe care o contine, ajuta pielea sa se regenereze, minimizand si aspectul ridurilor.

[benny_merty]

Afla cand i-ti expira RCA_ul.


http://www.365rca.ro/?gclid=CL3M-4nP6bsCFQdY3godnUwAlA

[benny_merty]

Leacuri bĂŁbeÂşti care au rezultate spectaculoase

Comprese cu cartofi raºi ºi gargarã cu sare sau bicarbonat pentru dureri În gât, ºosete Înmuiate În oÞet pentru scãderea febrei, spãlãturi vaginale cu bicarbonat anti-candidozã, infuzie de tei pentru insomnii ºi ceai de mentã pentru diaree- acestea sunt cele mai cunoscute, dar ºi cele mai eficiente leacuri bãbeºti.





Cartofi raÂşi pentru roÂşu ĂŽn gât. Leac din bĂŁtrâni, cataplasmele cu cartofi raÂşi vindecĂŁ “roÂşul ĂŽn gât”.

PuneÞi cartofii raºi Într-un tifon sau Într-un sãculeÞ, stropiÞi-l cu spirt, dupã care aplicaÞi pe gâtul inflamat timp de câteva minute.

“Sunt eficiente Âşi ĂŽn cazul durerilor de cap Âşi calmeazĂŁ tusea seacĂŁ”, spune medicul pediatru Rodica Nanu.

OÞet. Picioarele umflate se trateazã cu bãi de apã cãlduÞã amestecatã cu trei-patru pahare de oÞet de mere. MenÞineÞi pânã simÞiÞi cã picioarele s-au odihnit. Nu le ºtergeÞi, lãsaÞi-le sã se usuce de la sine, iar dacã aveÞi dureri puternice ÎnveliÞi picioarele În comprese cu oÞet.

ÂŞosetele ĂŽnmuiate ĂŽn oĂžet Âşi frecĂžiile cu oĂžet sau spirt sunt cele mai vechi leacuri cu care bunica scotea rĂŁceala din corp Âşi scĂŁdea febra. “Pentru copiii sub doi ani recomand pĂŁrinĂžilor sĂŁ le stropeascĂŁ Âşosetele de bumbac cu oĂžet, nu cu spirt sau ĂžuicĂŁ pentru cĂŁ se pot intoxica cu alcool. Este bine sĂŁ dilueze oĂžetul cu apĂŁ (o mĂŁsurĂŁ de apĂŁ la una de oĂžet)”, este sfatul pediatrului.

Medicul are Âşi mai multĂŁ ĂŽncredere ĂŽn cataplasmele cu apĂŁ caldĂŁ, pentru scĂŁderea febrei. “ÎnmuiaĂži o cârpĂŁ mai mare sau un cearÂşaf ĂŽn apĂŁ caldĂŁ Âşi ĂŽnveliĂži copilul de la subraĂž pânĂŁ la genunchi, evitând extremitĂŁĂžile. ÎndesaĂži cârpa ĂŽn zona inghinalĂŁ, pe acolo trec vase mari de sânge. Apa trebuie sĂŁ fie caldĂŁ (36 de grade), ĂŽn niciun caz rece, pentru cĂŁ poate face Âşoc hipotermic. MulĂži copii au ajuns la reanimare din cauza asta”, adaugĂŁ ea.

Gargara cu sare e un remediu bun pentru durerile ĂŽn gât. “AmestecaĂži o linguriÞã de sare la un litru de apĂŁ Âşi faceĂži gargarĂŁ dupĂŁ masĂŁ sau oricând apar dureri. Nu mâncaĂži o jumĂŁtate de orĂŁ ca sĂŁ-Âşi facĂŁ efectul”, recomandĂŁ pediatrul.

Bicarbonat de sodiu. SpĂŁlĂŁturile vaginale cu bicarbonat Ăžin ĂŽn frâu candidoza Âşi amelioreazĂŁ simptomele (mâncĂŁrime, secreĂžii abundente). “AmestecaĂži un litru de apĂŁ cĂŁlduÞã cu 20 de grame de bicarbonat de sodiu Âşi faceĂži spĂŁlĂŁturi vaginale seara, ĂŽnainte de culcare, trei zile la rând. DupĂŁ cura cu bicarbonat, e necesar sĂŁ ĂŽncepeĂži tratamentul cu antifungice, pentru a trata Âşi cauza bolii”, re co mandĂŁ conf. dr. Petre BrĂŁtilĂŁ, medic primar obstetricĂŁ-ginecologie.

Ceaiuri ĂŽmpotriva tusei Âşi a insomniilor

Ceaiul de mentã amelioreazã diareea, În combinaÞie cu alimentele laxative (morcovi ºi orez fiert cu puÞinã sare, pâine prãjitã).
Ceaiul de ceapĂŁ trateazĂŁ tusea, iar infuzia de coji de nucĂŁ trateazĂŁ tusea productivĂŁ. “AtenĂžie, infuzia cu coji de nuci nu trebuie bĂŁutĂŁ ĂŽnainte sĂŁ ieÂşiĂži ĂŽn frig, ĂŽntrucât iodul din nuci vĂŁ va face sĂŁ resimĂžiĂži acut senzaĂžia de frig”, explicĂŁ medicul Rodica Nanu. Pentru a prepara decoctul de ceapĂŁ adĂŁugaĂži un litru de apĂŁ clocotitĂŁ peste o ceapĂŁ mĂŁrunĂžitĂŁ Âşi ĂŽndulciĂži cu miere atunci când se rĂŁceÂşte. E agreat Âşi de copii, bĂŁut cu paiul.
Ceaiul de gãlbenele amelioreazã problemele digestive (ulcer, gastritã, vãrsãturi ºi greaÞã, colici).
Ceaiul de cruÂşin este cel mai bun laxativ natural. Nu se dĂŁ copiilor Âşi nu trebuie sĂŁ depĂŁÂşiĂži doza ĂŽnscrisĂŁ pe pachet.
Ceaiul de tei este un calmant ºi un somnifer natural. Altã bãuturã pe care medicii o recomandã ca tratament este Cola. La adulÞi sau copii cu stãri de vomã sau greaÞã, una-douã ÎnghiÞituri din cinci În cinci minute remedieazã problema.

Acest articol este proprietatea Doctorul Zilei și este protejat de Legea drepturilor de autor. Orice preluare integralĂŁ sau parțialĂŁ a conținutului se poate face doar cu citarea sursei, astfel: pentru publicațiile tipĂŁrite - revista Doctorul Zilei, iar pentru publicațiile online - www.doctorulzilei.ro

[benny_merty]

BĂŁuturile de care nu ar trebui sĂŁ te atingi niciodatĂŁ

Cand te gandesti la cum sa iti modifici dieta in incercarea de a pierde greutate sau sa iti intretii sanatatea, este usor sa te uti la contributia pe care o au bauturile. Nu toate bauturile sunt insa bune. Iata 7 bauturi pe care nu ar trebui sa le consumi niciodata:





1. Ceaiul cu gheata

Este o alegere atractiva intr-o zi torida si poate parea o alternativa sanatoasa in comparatie cu celealte sucuri.

Totusi, dezavantajele ceaiului cu gheata depasesc avantajele, deci acesta nu este cea mai inteleapta alegere.

Cele mai populare branduri de ceai contin cel putin 250 de calorii, si vei fi dezamagita sa afli ca multe dintre ele contin mai mult zahar decat te-ai astepta, potrivit fabuloase.ro.

Decat sa cumperi acest fel de ceai, incearca sa iti faci singura. Daca adaugi zahar, asigura-te ca e o cantitate mica (de preferabil zahar brun), si incearca sa reduci treptat cantitatea pana cand te obisnuiesti sa bei fara zahar.

2. Ciocolata calda

Poate ca stii deja ca ciocolata calda este nesanatoasa, dar probabil nu esti constienta de cat de daunatoare pot fi ingredientele din ea.

In general, ciocolata calda pe care o cumperi din cafenele este foarte rea din toate punctele de vedere. Aceasta bautura contine 22 g de grasimi saturate si 85 g de zahar.

Daca vrei o bautura care sa iti satisfaca pofta de ciocolata, cauta-le pe acelea care contin mai putin de 100 de calorii si foarte putin zahar. Daca le faci cu apa fierbinte in loc de lapte, atunci poti sa te bucuri de ele fara vina.

3. Apa cu arome

Apele cu arome incearca sa te ademeneasca pretinzand ca au vitamine si alti nutrienti, dar nu te lasa pacalita de aceste afirmatii.

Chiar si acelea care promit sa iti ofere vitamine bune pentru corpul tau, acestea pot face mai mult rau din cauza cantitatii de zahar pe care o contin. In unele cazuri, vitaminele din apele cu arome sunt solubile in grasime. Dat fiind faptul ca apa nu contine grasimi, este putin probabil ca organismul tau sa poata absorbi cantitati mari de vitamina A si E.

Daca esti tentata de o sticla de apa cu aroma, verifica intai eticheta. Continutul de zahar inseamna ca ar fi mai bine sa bei apa simpla (sau chiar o portie mica de suc natural) care asigura o cantitate de vitamine si minerale normala.

4. Bauturile energizante

Bauturile energizante pot parea o solutie in zilele pline de munca si de invatat, dar daca este important pentru tine sa ramai sanatoasa atunci trebuie sa stii mai multe despre aceste surse de energie.

De exemplu, o bautura energizanta poate contine pana la 280 de calorii si 62 de grame de zahar.

Bauturile energizante au fost asociate cu atacuri de cord, pierderea cunostintei, batai neregulate ale inimii, accidente vasculare. Daca simti ca ai nevoie de un impuls, alege o cafea.

5. Bauturi inghetate

Daca nu iti place berea sau lichiorul si cauti sa te bucuri de o bautura alcoolica, cocktail-urile sunt de obicei cele mai evidente alegeri. Vara, bauturile inghetate devin cu adevarat ispititoare.

Totusi, inainte sa comanzi un cocktail ar trebui sa stii in ce te bagi. Din pacate, unele bauturi contin mai multe calorii decat o cina obisnuita, depasind chiar si 800 de calorii.

6. Milkshake-urile

Sunt deserturi lichide, deci trebuie sa fii precauta ca si in cazul unei felii de tort de ciocolata.

Etichetate ca fiind sanatoase datorita cantitatii de calciu din ele, milkshake-urile contin foarte multa grasime si zahar. Un milkshake dintr-un fast-food sau restaurant va contine intre 500-700 de calorii si multe grasimi saturate.

Totusi, poti face un milkshake sanatos acasa. Folosind un lapte degresat, inghetata fara grasimi si o portie de capsuni proaspete, vei fi capabila sa faci o bautura delicioasa si mai sanatoasa decat cele de la restaurante.

7. Smoothie

Pot fi o alegere buna in cazul dietelor datorita cantitatii de fructe si legume care reduc riscul de cancer, bolile de inima, si au beneficii pentru corpul tau.

Totusi, aceste bauturi vandute in cafenele sunt capabile sa submineze incercarile ale de a slabi.

Multe dintre ele contin in jur de 350 de calorii si o cantitate mare de zahar rafinat pentru a imbunatati gustul. Unele dintre ele sunt facute din inghetata sau lapte.

Asta nu inseamna ca trebuie sa renunti sa mai bei smoothie-uri. Poti opta sa le prepari acasa unde poti crea bauturi sanatoase si nutritive care imbunatatesc sanatatea si sa iti mentii trupul zvelt.

Foloseste un blender pentru a face un smoothie racoritor din iaurt grecesc, fructe proaspete, si fara zahar. Sau daca preferi legumele, poti folosi spanac in combinatie cu alte legume.